Rostros locales: Lianny Vega, cuando el ritmo se convierte en bienestar

 El Kentubano, exaltando, reconociendo, y aplaudiendo las buenas obras y a los líderes de nuestra comunidad

Lianny Vega, de origen cubano, llegó a EEUU en octubre de 2015 con la determinación de construir una vida mejor y crecer tanto en lo personal como en lo profesional.

Como muchos inmigrantes, sus primeros años estuvieron marcados por los retos de adaptarse a un nuevo idioma, una cultura distinta y una forma de vida completamente diferente. Sin embargo, su carácter trabajador y enfocado le permitió avanzar paso a paso, convirtiendo cada dificultad en una oportunidad de aprendizaje. Ese proceso, lleno de esfuerzo, disciplina y constancia, no solo le abrió camino en este país, sino que también la impulsó a desarrollar el proyecto que hoy lidera:

¿Cómo nace la idea de tu proyecto de bailoterapia y en qué consiste exactamente lo que haces?

La bailoterapia surge como una extensión dentro de lo que ofrecemos a nuestra comunidad. Aunque no soy la instructora principal de estas clases, decidimos incluirla porque el baile es una herramienta poderosa para liberar estrés, conectar con uno mismo y disfrutar el ejercicio de una manera diferente. Formo parte de Riding Beat, un concepto de cycling que nace en Miami y que tengo la oportunidad de representar en Louisville como franquicia. Lo que hacemos es una combinación de ejercicio cardiovascular con música, ritmo y energía. No es sólo una clase de ejercicio, es una experiencia donde conectas mente y cuerpo.

¿Qué tipo de actividades ofreces y a qué público va dirigido tu proyecto?

Ofrecemos clases de cycling (spinning) y clases de baile fitness, donde mezclamos diferentes estilos musicales, principalmente música latina. Cada clase está diseñada para ser dinámica, divertida y retadora, adaptándose a diferentes niveles. Nuestro proyecto está dirigido a todo tipo de personas, sin importar la edad, el nivel físico o la experiencia previa. Hemos creado un ambiente donde todos se sienten bienvenidos y cómodos desde el primer día.

¿Qué beneficios has visto en las personas que participan y qué te motivó a combinar el ejercicio con el baile?

Los beneficios van mucho más allá de lo físico. Muchas personas mejoran su condición, pierden peso y ganan resistencia, pero lo más bonito es el cambio emocional. He visto personas llegar con estrés o inseguridad y, con el tiempo, ganar confianza, energía y motivación. El baile tiene la capacidad de hacer que las personas se olviden del esfuerzo y simplemente se dejen llevar por la música. Cuando disfrutas lo que haces, el ejercicio deja de sentirse como una obligación. Además, ayuda a romper barreras, permitiendo que las personas se suelten poco a poco y disfruten el proceso.

¿Cuáles han sido los mayores retos en este proyecto?

Uno de los mayores retos ha sido introducir un concepto diferente y lograr que las personas lo entiendan y se identifiquen con él. Ha sido un proceso de constancia, disciplina y mucha dedicación. También ha sido un reto personal, porque emprender exige aprender en el camino y mantenerse firme incluso en momentos difíciles. He tenido que aprender a dar siempre el 100%, porque muchas personas dependen de la energía que transmito. Pero ver el impacto en ellas hace que todo valga la pena.

¿Qué te inspira a seguir desarrollándolo y cuáles son tus planes a futuro?

Mi mayor inspiración es la comunidad que hemos creado. Ver cómo las personas regresan, se superan y se sienten mejor consigo mismas es lo que me impulsa cada día. A futuro, mi enfoque es seguir fortaleciendo la presencia de Riding Beat en Louisville y continuar creciendo en la comunidad. Me gustaría expandir este concepto, integrar nuevos entrenadores y llegar a más personas, manteniendo siempre la esencia del proyecto.

¿Cómo pueden las personas unirse o contactarte?

Pueden contactarnos en nuestras redes sociales Instagram y TikTok como: @lianny.ridingbeat, donde compartimos todo lo relacionado con nuestras clases. Siempre estamos abiertos a recibir a quienes quieran vivir esta experiencia y formar parte de nuestra comunidad.

Por Yanet KantAlma, El Kentubano (edición 2020, junio 2026)