Rostros locales: José Carlos Zubizarreta, más que músculos, una profesión para cambiar vidas

El Kentubano, exaltando, reconociendo, y aplaudiendo las buenas obras y a los líderes de nuestra comunidad

José Carlos Zubizarreta Ceballos encontró en el entrenamiento mucho más que una forma de mantenerse en forma: descubrió una profesión capaz de transformar vidas. Natural de Camagüey y residente en Estados Unidos desde hace cuatro años, comenzó entrenando por influencia de unos amigos, sin imaginar que aquella decisión marcaría su futuro. Lo que empezó como una afición terminó convirtiéndose en una vocación. Tras prepararse como personal trainer y nutricionista certificado por ISSA, hoy dedica su trabajo a ayudar a otras personas a mejorar su salud, fortalecer su autoestima y adoptar hábitos que les permitan alcanzar resultados reales y duraderos.

¿Qué fue lo más difícil al comenzar en esta profesión?

Lo más difícil fue ganarme la confianza de las personas. Al principio nadie conoce tu trabajo, así que debes demostrar con resultados que realmente puedes ayudar. Como en cualquier profesión, la paciencia, el esfuerzo y la constancia son fundamentales para construir una buena reputación.

¿Qué diferencia a un buen entrenador de uno que solo sabe poner rutinas?

Un buen entrenador hace mucho más que entregar una rutina. Escucha, educa, motiva y acompaña al cliente durante todo el proceso. Además, adapta el entrenamiento cuando es necesario y enseña hábitos que puedan mantenerse a largo plazo. Nuestro trabajo no es solo transformar cuerpos, sino también cambiar mentalidades.

¿Qué hábitos consideras indispensables para mantener un estilo de vida saludable?

Entrenar con constancia, alimentarse de forma equilibrada, dormir lo suficiente, mantenerse bien hidratado y cuidar la salud mental. No existen fórmulas mágicas; los grandes resultados son el resultado de pequeños hábitos repetidos todos los días.

¿Qué errores cometen muchas personas cuando deciden ponerse en forma y qué mitos te gustaría eliminar sobre el ejercicio y la alimentación?

El error más común es querer resultados demasiado rápidos. Muchas personas buscan soluciones inmediatas y terminan frustrándose cuando no las consiguen. También existe el mito de que dejar de comer es la mejor forma de bajar de peso, cuando en realidad el cuerpo necesita una alimentación equilibrada y adaptada a cada persona. Como entrenador, he aprendido que no existe un plan que funcione para todos; cada cliente tiene necesidades y objetivos diferentes. Los resultados duraderos se consiguen con paciencia, disciplina, buenos hábitos y un programa diseñado para cada persona.

¿Cuál ha sido la transformación que más te ha impactado y qué es lo más gratificante de esta profesión?

He visto muchas transformaciones físicas impresionantes, pero las que más me impactan son las que también cambian la forma de pensar de las personas. Ver a alguien recuperar su autoestima, ganar confianza, mejorar su salud y sentirse orgulloso de sí mismo gracias al entrenamiento y a los buenos hábitos es una de las mayores satisfacciones que me ha dado esta profesión. Esos cambios van mucho más allá del físico; muchas veces también mejoran su actitud, su disciplina y su calidad de vida. Eso me recuerda cada día por qué elegí este camino. A quienes quieren empezar, siempre les digo que no esperen el momento perfecto, porque casi nunca llega. Lo importante es dar el primer paso. La motivación no aparece antes de comenzar; nace cuando empiezan a verse los resultados y la persona descubre de lo que realmente es capaz.

¿Cómo pueden contactarte las personas interesadas en entrenar contigo?

Pueden encontrarme en Instagram como @jose_mr.kentucky_2026 o comunicarse directamente al (502) 356-6089. Ofrezco entrenamiento personalizado, asesoría nutricional y planes adaptados a los objetivos de cada persona, tanto de forma presencial como online. Mi objetivo es ayudar a cada cliente a lograr resultados reales y sostenibles.

Por Yanet KantAlma, El Kentubano (Edición 205, septiembre 2026). Foto Gymjohn Prod