Los médicos de Louisville analizan los beneficios para la salud del “enero seco”

LOUISVILLE, Kentucky. —
Ya llevamos una semana de Año Nuevo y Enero Seco.

Mientras algunas personas destapaban el champán en la víspera de Año Nuevo, otras recurrieron a abrir opciones de bebidas no alcohólicas como parte de la tendencia que requiere dejar de beber durante 31 días.

Si está considerando sumarse a esta tendencia o ya lo ha hecho, los médicos de North Healthcare dicen que puede tener importantes beneficios para la salud.

Al dejar de beber, también eliminarás muchas calorías adicionales que tu cuerpo no necesita, puede ayudar con el sueño, así como con la pérdida de peso.

Fuente: wlky.com, Traducido por: David Vázquez

Fuente foto: www.freepick.es