Psicólogo deportivo de la Universidad de Kentucky habla sobre cómo los estudiantes-atletas manejan situaciones de alta presión

LEXINGTON, Ky. — Marc Cormier, director del programa de posgrado en Psicología del Deporte y el Ejercicio ubicado en el Departamento de Kinesiología y Promoción de la Salud de la Facultad de Educación de la Universidad de Kentucky, y director de los Servicios de Consejería y Psicología del Deporte en Atletismo de UK, explicó recientemente a UKNow cómo los estudiantes-atletas manejan la alta -situaciones de presión.

¿Qué estudia exactamente un profesional de la psicología del deporte?

La psicología del deporte es un término general. Bajo este paraguas, tenemos dos áreas principales, salud mental y aptitud mental, y cada una tiene sus propios subcampos.

Básicamente, los profesionales de la psicología del deporte (de todo el espectro) estudian la relación entre los factores psicológicos/mentales y la optimización del rendimiento humano. Estos pueden incluir el enfoque, la regulación emocional, la ansiedad, la cohesión del equipo, la motivación, el manejo de las expectativas e incluso los aspectos psicológicos de las lesiones y la rehabilitación.

Algunos profesionales están certificados para trabajar en salud mental, mientras que otros están calificados y autorizados para trabajar en salud mental. Un pequeño número de profesionales están capacitados y acreditados para trabajar en ambos.

Los atletas de élite tienen entrenadores de fuerza y acondicionamiento para entrenar el cuerpo y entrenadores de atletismo para rehabilitar el cuerpo y mantenerlo saludable. Los profesionales de la psicología del deporte son otra pieza del rompecabezas, ya que nuestro objetivo es hacer cada uno de estos para el cerebro. Podemos ayudar a un atleta a superar las dificultades conocidas como “bajadas” o ayudarlos a desarrollar las habilidades para evitar que las depresiones sucedan. Al hacer que los atletas sean conscientes de la importancia de los factores mentales, esperamos poder ayudarlos a comprender que tienen control sobre la forma en que piensan y, por lo tanto, sobre cómo se desempeñan.

Fuente: lanereport.com, Traducido por: David Vázquez

Fuente foto: www.semisportmed.com